romek25 przedewszystkim wyluzuj! mieścisz sie w dolnej granicy co oznacza że jeszcze działa twój syst. hormonalny osobiści teraz zwrócił bym uwagę na to co jesz z kim gadasz i ile i jak śpisz priomo powinieneś wejść na diete wysoko tłuszczową(jeśłi tnp jkesteś na beztłuszczowj to może tu być problem- bo z cholesterolu powstaje test wiem po sobie [...]
[...] dłuższych układów ruchów jest przez wielu uważane za istotny element chińskich sztuk walki, określanych generalnie w Chinach mianem wushu (a ściślej zhongguo wushu, co oznacza: chińskie sztuki walki) , a na Zachodzie najczęściej kung-fu. Jednak nie wszystkie chińskie sztuki walki zawierają formy (np. yiquan, zimen, ziranmen). Generalnie [...]
[...] "celne" riposty "g**** prawda." inteligentna wypowiedź "przepisałeś plan,i dodałeś od siebie stereotypy z forum" taaa jaasne sprawdź co oznacza słowo stereotyp i który z nas bardziej nadaje się do tej definicji "panicz" jeszcze nikt mnie tak nie nazwal(jestes pierwszy)" pierwszy i ostatni :P [...]
[...] dla kulturysty parafrazujac serial Star Trek. Na skutek wykonywania duzej liczby cwiczen wielostawowych, wysokociezarowych organizm na treningu fatyguje sie - co oznacza koniec sesji. Ale co zrobic gdy miesnie moga wiecej, ale cialo juz nie ? Wtedy wlasnie wprowadza sie trening partia 2*dzien. Na czym on polega? Na wykonaniu 2 sesji [...]
[...] kozaczenie na forum. a moze on nie spotkał się jeszcze z żadnym normalnym hiphopowcem? A co ma hip-hop wspólnego z policją. Mi osobiście podoba się sporo kawałków i co oznacza to, ze jestem gorszy od Ciebie, bo słuchasz czegoś tam innego? I taka uwaga dla niektórych jeżeli za przeproszeniem "w dupie sie było i g**** widziało" to [...]
[...] się tym zajmować. Nie wiemy dokładnie jaka była średnia życia w epoce paleolitu i wcześniej, ale w wykopaliskach znajduje się szczątki ludzi w bardzo podeszłym wieku, co oznacza, że nie było to czym szczególnym. Średnia długość życia wydłużyła się teraz dzięki medycynie i nauce. Bardzo mało noworodków umiera, młodych mam również. Nie uśmierca [...]
[...] Nikt plakac nie bedzie. A niesluchanie argumentow, oczernianie, POMOWIENIA na temat placenia to bylby BAN dozywotni wypisz wymaluj. "FBW to jest full body workout co oznacza trening calego ciala a doktorat z tego sobie mozesz robic w swoim stylu jaki tylko chcesz.Za duzo kolego teorii a za malo praktyki jak widze :)" To mnie [...]
[...] Walki, której ozdobą będzie wspomniane starcie "Pudziana" z Najmanem. Życzymy miłej lektury i zapraszamy do dyskusji na temat starcia siłacza z pięściarzem. Co oznacza skrót MMA? - MMA to anglojęzyczny skrót od mixed martial arts, czyli mieszanych sztuk walki. To dyscyplina sportowa (jest również wersja uliczna, ale tej - będąc [...]
[...] and suppresses cellular immunity (TH1 response). Ergo, progesteron ma działanie przeciwzapalne. Ergo, progesterone has anti-inflammatory action. Deca jest progestagen, co oznacza, że stymuluje receptorów progesteronowych. Deca is a progestin, meaning it stimulates the progesterone receptor. I dlatego łagodzi bóle stawów. And that's why it [...]
[...] dzisiaj czwarty "PMP enanaxin" po 1mm. Na masie poszło 1,5 kg trochę czuję ze jest wieksza pompa ale ralitasu nie ma. Co to jest PMP steroids po 3 tab - cialis PMP?%-) Co oznacza 3 strzały po 1mm?}:-( Jak ktos oczekuje pomocy - dostanie rade.Przetłumacz przyjacielu o co mu chodziło albo lepiej doradz - kiedy spuchnie nie znajac diety, metod [...]
[...] Czy to przeszkadza mu byc najlepszym? Przecież to, czy styl jest dobry, czy nie to ocenia się w walce, nie w kata czy kichon. A w tym Thaj sprawdza się bardzo dobrze. A co oznacza, że styl jest spójny? czy spójność polega na tym, ze styl jest ogranicza się tylko do jedej rzeczy? Jeśli tak to Kyokushin nie jest spójny, podobnie jak Muai-Thai, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wrócę. wrażliwość na stymulanty - kawy ani żadnych innych stymulantów na codzień nie spożywam, a zdarzały mi się sytuacje, że po przedtreningówce nie mogłem spać, co oznacza, że chyba jestem w pewnym stopniu wrażliwy, chociaż czytając opinie o niektórych przedtreningówkach, które miałem okazję próbować, to nie jestem w puli tych [...]
[...] walkę niż pojedynek z mistrzem wagi półśredniej UFC Tyronem Woodley’em. Niestety dla Usmana, Covington wciąż jest zestawiany jako kolejny rywal Woodley’a w walce o pas, co oznacza, że Usman będzie musiał szukać gdzie indziej swojego kolejnego przeciwnika. Były mistrz wagi półśredniej Bellatora i ONE Championship Ben Askren zaproponował swoją [...]
[...] z ręką na sercu, że mieliście tak wykańczający trening na nogi, że prawie rzygaliście, albo upadliście schodząc spod hack-maszyny??? A co do techniki. teraz wiem co oznacza pojęcie "praca mięśnia w pełnym zakresie ruchu" chcecie, by wasze mięśnie się szybko budowały??? tylko jedna metoda: pełne rozluźnienie do pełnego skurczu. [...]
[...] wraz ze wzrostem stażu w szybkim tempie wyraźnie odczuwaliśmy coraz to lepszą i szybszą regenerację po treningach - a to tylko kropla w morzu możliwości organizmu. Co oznacza dla nas lepsza regeneracja? - lepsze przyrosty, możliwość wykonywania częstszych i cięższych treningów, szybsze efekty - brzmi zachęcająco......... Coś jednak stoi [...]
Bull12, Gary dał przy swojej wypowiedzi "buźkę" co oznacza żart. Że niby Megabol w reklamie ma że są silniejsze od sterydów A co do Olimpa to ma tak szerolki asortyment że ma produkty i słabsze i lepsze i droższe i tańsze. Nie mozna się przyczepić do kreatyny z SKW, ZMA z Snac System, karnityny i hmb z Lonzy i do paru innych [...]
[...] solidnie lapy, a obwod troche wzrosnie, pamietaj ze podczas treningu z ciezarami kosci tez grubna. Kubasek jaja sa swietnym dostawaca bialka w diecie, maja wysokie BV, co oznacza ze maja wysoka przyswajalnosc bialka. Nie jedz jajek surowych (fujj), zawsze je gotoj - sa zdrowsze i smaczniejsze. Jedno jako ma okolo 7 gramow bialka. Jednak z [...]
oj chlopaku ty chyba sam nie rozumiesz co oznacza to co masz w podpisie... haslo to wiaze sie z ideologia poddanstwa, biernosci i asekuranctwa... nie wiem czy zauwazyles ale podziwia sie wlasnie ludzi ktorzy podejmuja proby dokonania czegos co z pozoru niewykonalne - powstaja przeciw okupantowi, sprzeciwiaja sie wladzy, piorem walcza z mieczem [...]
[...] ton słodyczy, a lodówka nie chce się zamknąć), ale łatwo je opanować 7. Waga po 8 dniach -1,5 kg. Obwody raczej bez zmian. Zjadam pomiędzy 2000-2500 kcal. Przy wadze wyjściowej 105, co oznacza deficyt rzędu -500 kcal. ... no może stare spodnie lekko się opuściły... ;) To chyba wszystko. Mam nadzieję, przyda się ludziom na ckd i tkd. Pozdrawiam
[...] spodobała mu się Twoja małolata. Owczywiscie małolata w następny dzień daje dupy już nowemu chłoptasiowi...dalej lubisz imponowac takim pustakom? PS: Sprawdź w słowniku co oznacza słowo honor,bo na pewno nie to co Twój gimnazjalny umysł sądzi. a zeby pójsć na studia nie trzeba włazić każdemu w dupe. Wystarczy być odpowiednio inteligentny. Mi [...]